Chris Marks, Geschäftsführer Tischfussballshow.de
und Tischfussballweltmeister
Um bei den großen Turnieren in Top-Form zu sein benötige
ich auch eine gute Fitness. Seit einigen Jahren gehe ich Joggen,
doch auf dauer wurde mir das alleine zu langweilig! Über eine
Empfehlung kam ich zu CUERPO. Carlos hat mir viele abwechslungsrreiche
Ausdauertrainings gezeigt. Dadurch habe ich meine Fitness mit viel Spass
auf ein neues Level gebracht. Vielen Dank. Gruß vom Champ, Chris Marks
Sie haben mich über ca. 2 Monate sportlich begleitet
und mir in sehr kurzer Zeit geholfen, vom NO SPORTS Typ zum
begeisterten Bergsteiger zu werden. Ihr freundliche und motivierende
Art hat es mir leicht gemacht, mich zu quälen und diszipliniert
das Trainingsprogramm durch zu ziehen. Als krönenden
Abschluss unserer gemeinsamen Aktivitäten habe ich die
Tiroler Alpen unsicher gemacht und konnte dabei dem Bergführer
immer problemlos folgen. Vielen Dank für Ihren Einsatz,
es hat immer Spass gemacht und war für mich eine rundum
gelungene Sache.
Anthony Rother, deutscher Elektro Musiker und Gründer
verschiedener Plattenlabels
Dienstag Abend kurz vor 20 Uhr. Es ist dunkel, 5 Grad Außentemperatur
und leichter Nieselregen. Ok, das ist das Wetter, bei dem
keiner gerne das Haus verlässt. Aber ich habe ja einen
Termin mit Carlos (wie jeden Dienstag und Donnerstag Abend)
und somit rein in die Allwetter-Klamotten und warten bis Carlos
da ist. Und es ist unglaublich, aber ich freue mich drauf.
Schließlich gilt es ja ein Ziel zu erreichen: Gewicht
verlieren und fit werden. Bei 138 kg mit 1,72 m Größe
ein absolutes Muss. Es klingelt, ich schnappe mir meine Nordic-Walking-Stöcke
und ab nach unten. Carlos wartet schon mit dem Pulsmesser,
der nicht nur Puls misst, sondern unseren ganzen Lauf aufzeichnet
mit Zeit, km der zurückgelegten Strecke und bewältigten
Höhenunterschiede. Nun geht es ca. 60 Minuten durch den
Wald, über Feldwege, den Hang hinunter und wieder hinauf
etc. mit "Grupenlampen". Nach dem Lauf kurz durchpusten
und dann noch schnell einen Pieckser ins Ohrläppchen,
um auch noch den Laktatwert zu bestimmen. Alle Werte werden
dokumentiert und die positive Entwicklung wird sichtbar von
Woche zu Woche. Carlos hat mir gezeigt, dass, egal wieviel
Gewicht und Fitness, viel zu erreichen ist. Er hat mich gefordert,
aber nie überfordert und ich habe alles mit dem guten
Gefühl gemacht, dass es meinem Entwicklungsstand angemessen
war. Er hat mich stets motiviert und sich voll auf meine Belange
konzentriert, was ich bei allen Gruppentrainings immer vermisst
habe. Fazit: Nach ca. einem Jahr Training war ich 48 kg leichter
und top fit. Das Ganze hat sich absolut gelohnt und ich kann
es nur jedem empfehlen, egal welche Ziele jemand erreichen
möchte. Ich wünsche Euch viel Spass und Erfolg dabei!
